Breeze: Zdrowie psychiczne
Breeze: Mental Health to bezpłatna aplikacja na iPhone'a opracowana przez Basenji Apps Limited w kategorii styl życia, konkretnie w dziedzinie zdrowia i fitnessu. Aplikacja opiera się na terapii poznawczo-behawioralnej i dostarcza użytkownikom narzędzi do poprawy ich stanu emocjonalnego.
Aplikacja oferuje cztery główne funkcje: rejestrator nastroju, rejestrator negatywnych myśli, rejestrator zniekształceń poznawczych oraz porady od psychoterapeuty (w przyszłych aktualizacjach). Rejestrator nastroju pozwala użytkownikom na codzienne mapowanie ich stanów emocjonalnych i zwiększanie świadomości osób, działań lub sytuacji, które wywołują reakcje emocjonalne. Rejestrator negatywnych myśli pomaga użytkownikom zidentyfikować i skrytykować negatywne przekonania oraz wzorce myślenia. Rejestrator zniekształceń poznawczych dostarcza przydatnych informacji na temat powszechnych zniekształceń poznawczych i uczy użytkowników, jak identyfikować wady w swoim myśleniu i zachowaniu.
Aplikacja oferuje również usługę subskrypcji z opcjami tygodniowymi i rocznymi, która zapewnia użytkownikom okres próbny trwający 3 dni lub 7 dni, odpowiednio. Aplikacja automatycznie odnawia subskrypcje, chyba że automatyczne odnawianie zostanie wyłączone co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu. Breeze: Mental Health to obiecująca aplikacja, która pomaga użytkownikom poprawić ich samopoczucie psychiczne za pomocą technik terapii poznawczo-behawioralnej.
